Sexo seguro.

Para disfrutar plenamente de la sexualidad es muy importante practicar un sexo seguro y responsable. Si nos sentimos correctamente protegidas para evitar embarazos no deseados e infecciones de transmisión sexual (ITS), podemos centrarnos en el placer y las sensaciones maravillosas que las relaciones sexuales plenamente seguras nos proporcionan. La investigación en sexualidad humana nos proporciona evidencia científica que demuestra que el sexo es salud; existen muchos estudios que corroboran que la satisfacción sexual nos proporciona inmensos beneficios tanto físicos como psíquicos. Sin embargo, solo podemos hablar de salud sexual si tenemos en cuenta que nuestra sexualidad ha de ser responsable, segura, libre y placentera. En este sentido, tu consulta es de lo más pertinente y estoy encantada de ayudarte. El conocimiento sexual, libre de prejuicios e informaciones erróneas, nos ayuda a disfrutar plenamente de la sexualidad sin correr riesgos.

Para despejar tus dudas, lo primero que quiero aclararte es que tener relaciones sexuales con penetración vaginal sin preservativo implica correr riesgos, tanto de quedarte embarazada como de contagiarte de cualquier infección de transmisión sexual (ITS).. Esta es la principal idea que debe quedarte clara con respecto a tu consulta. Si tu novio te penetra sin preservativo, aunque no eyacule dentro de tu vagina, puedes quedarte embarazada. Esto es debido a que previamente a la eyaculación se libera líquido preseminal que puede contener ya espermatozoides. El líquido preseminal es un líquido que humedece el glande y cuya emisión es involuntaria. Por tanto, quiero insistirte, si tu novio te penetra sin preservativo, corréis el riesgo de que haya emitido espermatozoides en su líquido preseminal dentro de tu vagina y puedas quedar embarazada.

Por tanto, para tener la certeza de que ningún espermatozoide va a entrar en tu vagina hay que utilizar el preservativo siempre que se produzca una penetración vaginal, independientemente de que el chico eyacule o no. Sólo así podéis estar tranquilos. Repito, porque es muy importante, cualquier penetración vaginal sin preservativo conlleva riesgos de embarazo, aunque no haya existido eyaculación.

En cuanto a los días del ciclo menstrual más seguros para practicar sexo sin riesgos de embarazo, he de decirte que no debes practicar sexo con penetración vaginal sin preservativo nunca, sean cuales sean los días del ciclo menstrual en los que te encuentres. A pesar de que los días más fértiles de la mujer se producen en la ovulación que tiene lugar alrededor del día 14 del inicio de la menstruación, el cuerpo femenino no es una máquina exacta. ¡No es infrecuente que una mujer pueda tener ovulaciones espontáneas fuera de los días habituales, lejos del día 14 del ciclo! Esto es la causa de muchos embarazos inesperados. También, aprovecho para aclarar que, existe un mito sobre la imposibilidad de quedarse embarazada durante la menstruación, esta creencia errónea es la responsable de muchos embarazos no deseados. Durante la menstruación sí puedes quedarte embarazada si no utilizas tú o tu pareja un método de anticoncepción, pues no siempre (tal como te he explicado) puedes saber con exactitud en qué momento del ciclo menstrual has ovulado. Recuerda lo que te he dicho sobre las ovulaciones espontáneas y nunca tengas relaciones sexuales con penetración sin usar preservativo, sea cual sea tu momento del ciclo menstrual.

Espero haberte ayudado en tu consulta y te recuerdo que el preservativo es un método anticonceptivo muy fiable, pero sólo si se coloca perfectamente, impidiendo que los espermatozoides entren en la vagina. Los fallos que pueden aparecer podrían ser debidos a una mala colocación, a una retirada inadecuada o a la rotura del preservativo. Cuando sucede alguna de estas circunstancias, y no se desea un embarazo, es necesario utilizar la anticoncepción de emergencia.

The Pacific

Una muestra más del bien y del mal, la maquinaria propagandítica del Barcelona parece que está a tope, viendo el video cualquiera diría que se están enfrentando a hordas de orcos de las profundidades de las minas de Moria al más puro estilo enano Frodo. Quizás se les ha olvidado poner en el video la patada a la altura de la rodilla de Busquets o el tortazo de Pinto (portero que ha jugado un partido de Champions y le han sancionado ya 3 partidos) a Arbeloa, el pelotazo de Messi intentando volarle la cabeza a Toñín el Torero, los desfallecimientos repentinos, o Busquets llamando mono a Marcelo. Serán orcos, pero por suerte son menos, sobre todo en las segundas partes.

Adicta a las situaciones peligrosas.

Una de las quejas más habituales de las parejas es que su vida sexual es aburrida. Perciben que han perdido la excitación sexual y que ya no están motivados para las relaciones sexuales. Sea cual sea el momento sexual que estemos viviendo con nuestra pareja, uno de nuestros principales retos será combatir la rutina y el aburrimiento sexual.

Pero, para la mayoría de nosotros no es fácil salir de la monotonía sexual, nos cuesta mucho mantener vivo el sexo y el romance a lo largo del tiempo. Tenemos que esforzarnos por mantener la comunicación sexual con nuestra pareja, saber sus preferencias y realizar sus fantasías, e introducir novedades sexuales. Estas pautas tan positivas acaban dando sus frutos a los afortunados que dedican tiempo a mejorar la sexualidad compartida. Todos somos conscientes de que introducir variación, novedad y fantasía a nuestras relaciones sexuales, reanima la excitación sexual, pero la realidad es que la mayoría de las parejas acaban- después de los primeros momentos de apasionamiento- haciendo el amor en la cama, y sólo en momentos muy esporádicos añaden la variante del sofá en el cuarto de estar. A las mujeres, según dicen los estudios de sexualidad, con lo que más nos gusta fantasear es con practicar el sexo en lugares “prohibidos” o exóticos.

Morbo sexual

El sexo en el coche y al aire libre nos recuerda la sexualidad de los primeros tiempos, donde todavía no había techo para compartir y la posibilidad de un encuentro sexual dependía más del azar. Hacer el amor en un baño o en el taxi, suponen un reto doble; por una parte, la falta de espacio que nos lleva a adoptar posturas creativas y, por otra, la sensación de riesgo… ¡no se puede pedir más excitación sexual!

Fantaseamos con practicar el sexo en el baño de un avión, en la cocina de nuestra casa, en un ascensor , en la habitación de una casa donde se hace una fiesta a la que estamos invitadas…, no podemos olvidar que las películas nos han ayudado mucho a estimular nuestra imaginación sexual. Cuando vemos a parejas en lugares insólitos en pleno éxtasis sexual, el mensaje implícito queda claro: el sexo es mucho más “salvaje y excitante” cuando añadimos la sensación de alarma y riesgo. El morbo sexual se estimula cuando nos permitimos una pequeña trasgresión.

Pero, aunque no debemos conformarnos con una vida sexual monótona, tampoco es positivo buscar de forma obsesiva emociones fuertes en cada relación sexual. Preparar nuestros encuentros eróticos e introducir novedades sexuales constituyen conductas saludables y hábitos positivos, pero constituirlos en el eje central de nuestra relación sexual es un error. No podemos esclavizarnos a nuestras conductas sexuales o fantasías, porque entonces serán ellas las que nos dominen y perderemos el control de nuestra satisfacción sexual.

Comentas que te gusta practicar el sexo en lugares donde el hecho de poder ser descubierta, la sensación de peligro, es tu principal excitación sexual. Estos entornos “prohibidos”, se han constituido en una fuente de satisfacción exclusiva para ti, y ahora no te resulta excitante cuando practicas el sexo en lugares más “normales”. Es maravilloso que te guste inventar nuevas estrategias sexuales y crear entornos cargados de alta tensión sexual, pero… ¡No esclavices tu placer vinculándolo exclusivamente al riesgo!

Atrévete a practicar el sexo en tu propia cama y recuerda que el poder para excitarte está en tu cerebro. Tú eres la que decides a qué ambiente, persona o cosa vas a dar el valor erótico. Añade nuevas fantasías a tu repertorio y empieza a introducir variantes a tu repertorio sexual, poco a poco ve erotizando las nuevas situaciones, pero no dejes que te controlen ni que te esclavicen. ¡Las fantasías y la creatividad son aire fresco para la relación sexual! Pero, como pauta general, ten en cuenta que: cualquier pasión es buena cuando la controlamos y empieza a ser un problema cuando nos esclaviza y nos hace dependientes de su satisfacción.

Fotos a la Deriva: No tirar la basura

Fotos a la Deriva: ¿Dónde está la uña?

Si véis esta foto de CR7 anunciando un reloj os parecerá lo más normal del mundo. Pero si os fijáis en el dedo misteriosamente falta la uña! Ya sabéis la manipulación que tanto está de moda